Сделайте свой ифтар полезным во время Рамадана.
Вот 2 вкусных рецепта с полезными ингредиентами, которые можно приготовить для ифтара.
Грибной суп
Ингредиенты:
• 1 луковица;
• 500 г грибов;
• 3 картофелины;
• зелень (укроп, петрушка, зеленый лук);
• 3 столовые ложки сливочного масла;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• 3 столовые ложки муки;
• 500 мл куриного бульона;
• 1 литр кипятка;
• соль и перец для вкуса;
• 200 мл молока;
• 1 зубчик чеснока.
Как приготовиться:
Сначала мелко нарежьте лук. Очистите тыкву, натрите на терке и нарежьте небольшими кубиками. Грибы нарезать полукольцами. В кастрюлю налить сливочное и растительное масла и обжарить на масле лук до золотистого цвета. Добавьте к луку грибы и перемешайте. Когда вы добавите грибной сок, всыпьте муку и быстро перемешайте. Затем добавить куриный бульон, воду и картофель и варить. Когда суп закипит, посолить и поперчить. Закройте крышку и тушите полчаса. В кипящий суп добавить молоко и варить еще 15 минут. В завершение добавить тертый чеснок и мелко нарезанную зелень, перемешать и снять с огня. Готовый суп можно подавать горячим.
Салат Шахрия
Ингредиенты:
• 2 стакана ячменного супа;
• 2,5 стакана воды;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• 1 кусок жареной кислоты красного перца;
• 5 штук огуречной кислоты;
• 3 столовые ложки консервированной кукурузы;
• 2 столовые ложки измельченного укропа;
• 1 зеленая луковица;
• 1,5 лимона;
• 1 столовая ложка вина;
• 1 чайная ложка соли;
• 1 чайная ложка перца;
• 2 столовые ложки оливкового масла.
В разогретую сковороду добавить растительное масло и обжарить на сковороде дольки ячменя. Достаточно будет обжарить 2 или 5 минут по вкусу.
Затем добавьте горячую воду и хорошо перемешайте. Если не перемешивать, шишки могут прилипнуть. Накройте и подождите, пока стечет вода, затем закройте дно, накрыв крышку, чтобы вода испарилась.
Нарезать огуречный рассол и красный перец кубиками и переложить в большую миску. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук, укроп и консервированную кукурузу. Добавьте смесь в сковороду на сковороде. Добавьте соль, перец, лимонный сок, гранатовое вино и оливковое масло и хорошо перемешайте. Ваш салат готов.
Приятного аппетита!
Sister depend change off piqued one. Contented continued any happiness instantly objection
Sister depend change off piqued one. Contented continued any happiness instantly objection
Sister depend change off piqued one. Contented continued any happiness instantly objection